Lucha cántabra

Estamos empezando la unidad didáctica de lucha y me gustaría que viéseis uno de los tipos de lucha de los que hemos hablado: la lucha cántabra. Fijaos bien en el agarre y en cómo derriban al oponente y no le sueltan, sino que caen juntos.

Pala cántabra.

Trabajo para los alumnos de 4º de ESO y 1º de bachillerato:

Grabar un video jugando y explicando en qué consiste este deporte, el material que se utiliza, las formas de jugar ... en inglés si eres del grupo bilingüe!!

Subirá 2 puntos la nota que saques en el examen práctico!

Os dejo algunos enlaces interesantes aunque hay muchos más:
 http://palascantabras.es
  http://es.wikipedia.org/wiki/Palas_%28deporte%29
 http://educacionfisicabezana.files.wordpress.com/2012/05/apuntes-pala-cc3a1ntabra-4c2ba-eso1.pdf

Para alumnos lesionados.

Como ya os he comentado en clase, si algún alumno tiene una lesión que le impide realizar con normalidad las clases de educación física durante más de una semana, debe hacer un trabajo y exponérselo después a sus compañeros.
El objetivo de este trabajo, además de aportar una calificación para "suplir" en cierta forma los contenidos no practicados, es que cada uno comprenda bien qué lesión tiene, ya que muchas veces nos aprendemos de memoria lo que ha dicho el médico y realmente no lo entendemos.

TRABAJO SOBRE TU LESIÓN:


- ¿Cómo te lesionaste? Explica cuándo fue, qué estabas haciendo, cómo fue la caída o el golpe, etc.
- ¿Qué hiciste cuando te diste cuenta de que te habías lesionado?
- ¿Cuándo fuiste al médico?
- Adjunta el informe médico y explica qué entiendes tú de ese informe.
- Busca información sobre la zona que tienes lesionada (anatomía, imágenes, etc).
- Tratamiento que te mandó el médico (duración, ejercicios, etc)
- Evolución de la lesión.

Si tenéis cualquier duda, preguntadme y lo aclaramos.

Revista Sportlife

En la biblioteca tenemos la revista Sportlife, una nueva cada mes. Echadla un vistazo, es muy interesante y si respondéis alguna de estas preguntas os subiremos la nota de e.f!!!!

nºSept 2014:
- La silla, el enemigo silencioso... ¿qué soluciones aporta?
- Grandes mitos del deporte... Elige uno y explícalo.
nº Dic 2014:
- ¿qué es la plancha prono?¿cómo podemos hacerla más efectiva?
- Entrenamiento para pies... ¿En qué consiste?
- Los 15 minutos más importantes del día.....¿De qué habla?
- ¿Quién es Carolina Marín?
- consejos para dormir correctamente.
- ¿Quién elije a quién? ¿Tú al deporte o el deporte a tí?
nº Ene 2015:
- Orientación.... ¿cómo sabes cuánto tiempo te queda de luz solar (sin reloj, etc)?
nºFeb 2015:
- ¿ A qué se llama correcleta?
-¿ Cómo es y cómo funciona el motor de un deportista?

Dodgeball

This is a new sport that we are going to play in our classes. Take a look at it!

Campeona!!

¿Sabéis quién es la nueva campeona del mundo de badminton?

Badminton

Con estos vídeos espero que entendáis cómo se juega al badminton "de verdad", cómo se mueven, cómo golpean, etc. Fijaos bien en los saques, tanto en individuales como en dobles.